Давайте відкинемо убік тілесні бажання бенкету, не будемо впадати в крайнощі "спартанського бенкету" в призмі продуктів харчування та страв, а просто представимо різницю між дієтою та правильним харчуванням.
У моєму розумінні правильне харчування це усвідомлений спосіб життя, знання та позитивні відчуття, почуття того, що ти сильний і здатний легко керувати собою!
Дієта це все ж таки вимушена усвідомлена міра, що пов'язана з наслідками різноманітних захворювань, де в їжі обмежують жорстко, як у її кількості так і в різноманітності. Таким чином до правильного харчування приходять поступово і не вимушено, усвідомлено, у свою чергу дієта це вимушення, різка життєпотрібна міра.
У першому випадку Ви добровільно і поступово збільшуєте довжину свого життєвого шляху, у другому Ви навіть боретеся за тривалість життя і в аскетичності щодо їжі немає нічого поганого, головне знати міру і пам'ятати що до крайнощів лише один крок.
Людина була створена м'ясоїдом, але вона всеїдна!
-
Українська
- Українська
- Русский